{الاستقرار التدريب مهم في أي عمر. الرياضيون يكشفون ما يستطيعون صنعه أكثر بكثير فعالين وأولئك نشيطون اكتشف ذلك يمكن تعزيز روتينات التمرين ودرجة التمرين. التوازن التعليم المدرسي يعزز الوضعية